ঘুমের সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন যেভাবে
ইত্তেহাদ নিউজ ডেস্ক : ভিন্ন মানসিক রোগের সঙ্গে ঘুমের সমস্যা জড়িয়ে থাকে। আবার শুধু ঘুম সংক্রান্ত কিছু সমস্যাও রোগ হিসাবে দেখা যায়। ইনসোমনিয়া নামক রোগে ঘুম আসতে দেরি হয় বা তাড়াতাড়ি ভেঙে যায় বা ঘুম থেকে ওঠার পরে সতেজভাব অনুভূত হয় না। হাইপার সোমনিয়া নামক রোগে রোগী সারারাত ঘুমানোর পরে দিনেরবেলায়ও ঘুম ঘুম ভাব অনুভব করেন। […]













